تاريخ : سه شنبه 27 اردیبهشت 1390 | یازار : اكبر زواري رضائي
دور كردن استرس از زندگي مساوي است
با سلامت روان بهتر؛ اما بررسي‌هاي اخير نشان داده كم كردن استرس‌هاي محيط كار در
اين مورد نقش مضاعفي دارند. تحقيقات نشان داده است كه كاهش اين استرس‌ها، مي‌تواند
خطر ابتلا به افسردگي را تا حد زيادي كم كند..........
گؤنده ر
بؤلوم لر:
زندگي
پژوهشگران دريافتند اضافه كاري‌هاي
ممتد خطر ابتلا به حملات و بيماري هاي قلبي را به شدت افزايش مي‌دهد. مطالعه اي
تازه حاكي از آن است كه خطر بيماري هاي قلبي در كساني كه براي مدت طولاني، روزانه
10 يا 11 ساعت سر كار هستند، حدود 60 درصد افزايش مي يابد......
گؤنده ر
بؤلوم لر:
زندگي